Kung-fu

Le kung fu (ou gong fu, 功夫) est le nom donné en occident à certaines boxes chinoises ; le terme est en fait impropre, en chinois mandarin  il signifie « maîtrise ». Le Kung-Fu, ou Wushu ( terme traidtionnel chinois ) est un art martial externe chinois qui utilise plus la force que l'énergie interne (le chi ou Qi), au début de l’entrainement.

Cet art martial utilise toutes les parties du corps, et plus régulièrement les poings, les pieds, mais aussi des armes (bâton, épée, lance,etc). Ils se sont développés en Chine à partir du Xe siècle par les moines bouddhistes, dont ceux du monastère de Shaolin (少林) à partir des exercices physiques et arts martiaux indiens, ou tibétains, avant d'être diffusé à travers tout le pays ; et insistent entre autres sur la maîtrise de la respiration. Il existe plus de quatre cents styles différents d'arts martiaux externes chinois, parfois très différents les uns des autres Certains styles cherchent à imiter les attitudes des animaux.
Les techniques de cet art permettent de se défendre contre toutes sortes d'agressions.

Il permet d'entraîner son physique et d'entretenir une bonne santé. C'est un sport qui demande concentration et persévérance.

Une des plus grandes qualités que l'on acquiert est la confiance en soi.En cela, c'est un sport qui convient très bien aux enfants.

                                                LIU Xu Han      Kung-fu

                                              YANG Lucie      Kung-fu Hong Style

                                                    Photos de Wu Hsiu Li

Cours de Kung-Fu au gymnase de l'axe majeur